ワンコごはん・・・アトピー性皮膚炎

慢性化することが多い病気ですが
体内の病原体を排除することで状態が改善することもあるようです。

アトピー性皮膚炎で積極的に摂りたい栄養素

①グルタチオン・・・毒を細胞外に排除、皮膚の炎症を和らげる　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　かぼちゃ・ブロッコリー・ジャガイモ・ドマト・牛すね肉・レバー・豚ひれ肉

②ＥＰＡ・ＤＨＡ・・・免疫力を良好に保ち、炎症を抑える
　　　　　　　　　　　イワシ・さんま・アジ・フリ・サバ・煮干し・ちりめんじゃこ

③タウリン・・・肝機能強化
　　　　　　　　　　　　マグロ・サバ・いわし・アジ・赤身魚の血合い

④ビタミンＢ6・・・肝臓への脂肪の蓄積を抑制
　　　　　　　　　　　　豚もも肉・いわし・サケ・サバ・マグロ・バナナ・牛レバー・ゴマ・納豆

⑤ビオチン・・・皮膚の健康維持
　　　　　　　　　　　　玄米・小麦肺が・卵黄・大豆・ナッツ・ゴマ・きなこ　

ワンちゃんに限らず　体に良さそうな食材ですね。

今日のワンコ飯にサバを用意してきました。
夕食の調理の時に少し小分けして味付けなしで作れ　ラクチンです。